一般来说，成年人一次吃一个榴莲果肉是合适的。然而，孕晚期女性的消化系统可能变得更加敏感，所以建议适量食用榴莲。他们会根据你的健康状况、体重、孕期进展等因素给出科学的建议。此外，榴莲虽然味道诱人，但是热量较高，含有一定的糖分，过量食用可能会增加体重和血糖水平。因此，适量食用榴莲并与其他均衡的膳食搭配，保持合理的饮食平衡是很重要的。
一次吃多少榴莲合适会因个人情况而异。一般来说，成年人一次吃一个榴莲果肉是合适的。然而，孕晚期女性的消化系统可能变得更加敏感，所以建议适量食用榴莲。
如果你是孕晚期的女性，建议你咨询医生或专业的营养师，根据自身情况确定适当的榴莲摄入量。他们会根据你的健康状况、体重、孕期进展等因素给出科学的建议。
此外，榴莲虽然味道诱人，但是热量较高，含有一定的糖分，过量食用可能会增加体重和血糖水平。因此，适量食用榴莲并与其他均衡的膳食搭配，保持合理的饮食平衡是很重要的。