桂圆红枣枸杞茶是一种具有滋补养生功效的茶饮,以下是该茶的制作方法:材料:-桂圆肉:适量-红枣:适量-枸杞:适量-适量的水步骤:1.准备材料:将适量的桂圆肉、红枣和枸杞洗净备用。-喜欢浓郁口感的可以稍微多放一些桂圆肉。-枸杞最好不要加入过早,以免煮得时间过长导致药性流失。
桂圆红枣枸杞茶是一种具有滋补养生功效的茶饮,以下是该茶的制作方法:
材料:
- 桂圆肉:适量
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 适量的水
步骤:
1. 准备材料:将适量的桂圆肉、红枣和枸杞洗净备用。
2. 煮水:取适量的清水放入锅中煮沸。
3. 加入桂圆肉:水煮沸后,将桂圆肉放入锅中。
4. 加入红枣:待水再次煮沸后,将红枣加入锅中。
5. 加入枸杞:再次煮沸后,将枸杞加入锅中。
6. 炖煮:将火调小炖煮约10分钟,等待颜色变成茶色。
7. 享用:倒入茶杯中,可以温热饮用。
窍门:
- 可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味,增加甜度。
- 喜欢浓郁口感的可以稍微多放一些桂圆肉。
- 可以根据个人喜好调整材料的用量,增加或减少。
注意事项:
- 当然可以根据自己的口味或需求增加或减少原料的量。
- 枸杞最好不要加入过早,以免煮得时间过长导致药性流失。