冲泡杜仲茶的方法：1.取适量杜仲茶叶放入茶杯中。注意事项：1.由于杜仲茶有一定的补血作用，因此血液偏热或体质偏热的人群饮用时要适量，避免过量导致上火。
杜仲茶是由杜仲树的叶子和枝干制作而成的一种茶饮。杜仲茶具有多种作用和功效，常见的有：
1. 补血益气：杜仲茶富含多种氨基酸、蛋白质和多种维生素，能够促进血液循环，提高造血功能，有助于提高机体的气血水平，增加体力和抵抗力。
2. 健脾益胃：杜仲茶中含有一些具有消化酶活性的物质，能够促进胃肠道的消化吸收功能，减少胃肠道不适症状，有利于增加食欲、消除胃痛、腹胀等问题。
3. 补肝益肾：杜仲茶有助于平衡肝肾功能，改善肝肾虚弱导致的疲劳、乏力、失眠等问题。对于一些肝肾亏损引起的肌肤干燥、皮肤粗糙等也有一定的改善作用。
4. 抗衰老：杜仲茶中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞老化，保护肌肤和器官，有助于延缓衰老过程。
5. 调节血压：杜仲茶中含有一些可以扩张血管的物质，有助于增加血流量，降低血压，有一定的降压效果。
冲泡杜仲茶的方法：
1. 取适量杜仲茶叶（一般为3-5克）放入茶杯中。
2. 加入80℃-90℃的热水，稍微搅拌均匀，然后静置片刻。
3. 待茶叶悬浮在水中，水变为浅黄色时即可饮用。
4. 可根据个人口味添加适量蜂蜜、柠檬等进行调味。
注意事项：
1. 由于杜仲茶有一定的补血作用，因此血液偏热或体质偏热的人群饮用时要适量，避免过量导致上火。
2. 孕妇、哺乳期妇女及有特殊病症的人群应在医生的指导下饮用。
3. 杜仲茶属于保健茶饮，不能替代药物治疗，如有疾病或症状应及时就医。