然而，需要注意的是，石竹茶也有一些禁忌，如：1.孕妇禁用：石竹茶可能对胎儿产生不良影响，孕妇应避免饮用。需要注意的是，以上列举的作用和禁忌只是一般情况下的建议，如果有特殊情况或个体差异，最好在饮用石竹茶之前咨询医生的建议。
石竹茶是一种能够带来许多好处的茶，下面列举了石竹茶的4大作用与功效：
1. 清热解毒：石竹茶有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的有害物质，净化血液，改善皮肤问题，并有助于治疗感冒、咽喉痛等。
2. 止痛缓解：石竹茶具有一定的镇痛和抗炎作用，对于缓解头痛、关节疼痛、肌肉酸痛等有一定的疗效。
3. 改善消化：石竹茶有促进消化的作用，可以缓解胃口不好、消化不良等问题，增进食欲，减少胃肠道不适。
4. 调节情绪：石竹茶具有镇静和舒缓神经的作用，能够帮助放松身心，缓解焦虑、紧张和压力，改善睡眠质量。
然而，需要注意的是，石竹茶也有一些禁忌，如：
1. 孕妇禁用：石竹茶可能对胎儿产生不良影响，孕妇应避免饮用。
2. 儿童禁用：石竹茶中的成分对于儿童来说可能过于刺激，所以儿童应该避免饮用。
3. 身体虚弱者慎用：由于石竹茶具有一定的镇静作用，身体虚弱和低血压的人应慎重饮用，以免产生不适或副作用。
4. 药物相互作用：石竹茶中的成分可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或加重药物副作用，因此正在服用药物的人应避免饮用石竹茶，或在医生的指导下饮用。
需要注意的是，以上列举的作用和禁忌只是一般情况下的建议，如果有特殊情况或个体差异，最好在饮用石竹茶之前咨询医生的建议。