需要注意的是，苦丁茶虽然有一些功效，但也存在一定的副作用和禁忌症。如苦丁茶不宜长期大量饮用，孕妇、儿童、老年人和患有严重疾病的人应遵医嘱使用。同时，苦丁茶对于苦丁过敏者和存在肝功能障碍的人也不适用。在使用苦丁茶前，最好咨询专业医生或草药师的建议。
苦丁茶是一种由苦丁叶制成的草药茶，常以浸泡干燥的苦丁叶泡制而成。苦丁茶具有多种功效和作用，包括以下几个方面：
1. 抗氧化作用：苦丁茶富含抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，降低氧化应激，减缓细胞老化，有助于保护身体健康。
2. 改善消化：苦丁茶有助于促进消化系统的正常功能，增加胃液分泌和消化酶的产生，缓解胃痛、肠胃不适和消化不良等问题。
3. 抗炎和镇静作用：苦丁茶中的苦丁苷有抗炎和镇静的作用，可以缓解轻度的炎症和疼痛，舒缓神经紧张，帮助放松身心。
4. 利尿作用：苦丁茶能够增加尿液的排出量，有助于清除体内废物和毒素，促进体内的代谢和排毒功能。
5. 抗菌和抗病毒作用：苦丁茶中的苦丁烯酮具有一定的抗菌和抗病毒作用，可以帮助预防感染和提高免疫力。
除了以上的功效和作用，苦丁茶还有一些常见的传统偏方用法：
1. 清热解毒：可以用苦丁茶泡洗患处皮肤，例如治疗皮肤疮疖、痱子等。
2. 缓解咳嗽：苦丁茶具有祛痰、止咳的功效，可以用苦丁茶泡制口服悬剂，缓解咳嗽症状。
需要注意的是，苦丁茶虽然有一些功效，但也存在一定的副作用和禁忌症。如苦丁茶不宜长期大量饮用，孕妇、儿童、老年人和患有严重疾病的人应遵医嘱使用。同时，苦丁茶对于苦丁过敏者和存在肝功能障碍的人也不适用。在使用苦丁茶前，最好咨询专业医生或草药师的建议。