在使用黑木耳作为药材时，请务必咨询专业医生或药师的建议。
黑木耳（学名：Auricularia auricula-judae）是一种常见的食用菌，也被称为“银耳”或“木耳”。它在中医药中被广泛应用，并具有许多功效和作用。
以下是黑木耳的主要功效与作用：
1. 补血和养颜：黑木耳富含铁元素，对贫血、血虚引起的面色苍白有效，并具有抗衰老和美容作用。
2. 润肺止咳：黑木耳有润肺护肤的功效，能够缓解咳嗽、喉咙痛等呼吸系统问题。
3. 降低胆固醇：黑木耳中的多糖类物质可以降低血液中的胆固醇水平，有利于心血管健康。
4. 辅助减肥：黑木耳富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化排毒，减少脂肪吸收。
5. 提高免疫力：黑木耳富含多种维生素、微量元素和膳食纤维，有助于增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。
6. 缓解便秘：黑木耳中的植物纤维具有润肠通便的作用，能有效缓解便秘问题。
7. 改善贫血：黑木耳富含铁元素，是缓解贫血和缺铁性贫血的营养食品。
8. 预防动脉硬化：黑木耳中的植物胶质有助于清除血液中的垃圾物质，防止动脉硬化。
综上所述，黑木耳具有补血养颜、润肺止咳、降低胆固醇、辅助减肥、提高免疫力、缓解便秘、改善贫血和预防动脉硬化等多种功效与作用。但是，作为补充，注意到以上所述的所有信息来自民间传统知识，并未通过科学研究证实。在使用黑木耳作为药材时，请务必咨询专业医生或药师的建议。