需要注意的是，冬瓜性寒凉，因此脾胃虚寒、腹泻者、孕妇和产妇应慎重饮用，尤其是生冬瓜汁。
生冬瓜汁是一种常见的健康饮品，它具有以下的功效和作用：
1. 降温解暑：冬瓜有非常好的降温解暑作用，因此生冬瓜汁在夏季可以帮助人们消暑降温。
2. 利尿排毒：冬瓜汁富含水分，可以促进尿液的生成，并且具有利尿的作用，有助于排除体内的废物和毒素。
3. 去湿消肿：冬瓜具有去湿作用，可以帮助身体排除多余的湿气，减少浮肿和水肿的问题，尤其适用于湿热型体质的人群。
4. 美容养颜：生冬瓜汁富含维生素C和抗氧化物质，有助于美白皮肤、减少皱纹、淡化黑斑，保持皮肤的健康和光滑。
5. 减肥瘦身：冬瓜汁属于低热量饮料，喝冬瓜汁可以有效控制热量摄入，适当减少脂肪的囤积，帮助减肥瘦身。
需要注意的是，冬瓜性寒凉，因此脾胃虚寒、腹泻者、孕妇和产妇应慎重饮用，尤其是生冬瓜汁。