需要注意的是，野生菌有的不适宜生吃，如毒蘑菇等，因此在采集和食用野生菌时要确保安全。
野生菌是自然生长的菌类，具有多种功效与作用，包括：
1. 营养丰富：野生菌富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质，有助于提高人体的营养水平和免疫力。
2. 抗氧化作用：野生菌富含多种抗氧化物质，如维生素C、E、多酚类等，有助于清除自由基，延缓细胞衰老。
3. 免疫调节：一些野生菌具有调节免疫系统功能的作用，能够增强人体抵抗力，预防和改善疾病。
4. 抗肿瘤作用：一些野生菌中含有多种具有抗肿瘤活性的成分，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
5. 胃肠道保护作用：野生菌中的一些物质能够增加胃肠道黏膜的修复和保护，对胃炎、溃疡等胃肠道疾病有一定的预防和治疗作用。
6. 抗菌作用：野生菌中一些活性物质具有抗菌、抗病毒等作用，能够抑制病原微生物的生长和繁殖。
需要注意的是，野生菌有的不适宜生吃，如毒蘑菇等，因此在采集和食用野生菌时要确保安全。