在食用葡萄干时，可以将其直接作为零食食用，也可加入糕点、面包、饮品等食物中。然而，由于葡萄干的糖分较高，特别是果糖含量较高，糖尿病患者和减肥者应限制食用量。另外，葡萄干在遮光、密封的容器中保存可最大限度地保持其新鲜度。
葡萄干是一种干燥的葡萄制品，其食疗功效和作用如下：
1. 补充能量：葡萄干富含葡萄糖和其他糖类，能够迅速提供身体所需的能量，对疲劳、虚弱等有辅助治疗作用。
2. 改善消化：葡萄干中的纤维素有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，并增强消化系统功能。
3. 预防贫血：葡萄干富含铁质，有助于提高血红蛋白水平，预防贫血。
4. 改善肝脏功能：葡萄干中的天然抗氧化剂可促进肝脏的解毒功能，改善肝脏健康。
5. 保护心脏：葡萄干富含多酚类化合物，可减少心脏病风险，降低血压和胆固醇水平。
在食用葡萄干时，可以将其直接作为零食食用，也可加入糕点、面包、饮品等食物中。然而，由于葡萄干的糖分较高，特别是果糖含量较高，糖尿病患者和减肥者应限制食用量。另外，葡萄干在遮光、密封的容器中保存可最大限度地保持其新鲜度。