它含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，能够增强机体免疫力，帮助身体抵抗病毒和感染。同时，板蓝根还具有镇咳、化痰、抗炎等作用，对于咳嗽、感冒、发热等症状有一定的缓解作用。制作板蓝根粥后，能够更好地发挥板蓝根的功效，用于缓解感冒、咳嗽等症状，并帮助身体恢复健康。值得注意的是，板蓝根粥不宜长时间食用，应适量食用，避免出现不良反应。在使用板蓝根前，最好咨询医生的建议，特别是对于孕妇、婴幼儿等特殊人群。
板蓝根具有清热解毒、抗病毒、抗菌等功效。它含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，能够增强机体免疫力，帮助身体抵抗病毒和感染。同时，板蓝根还具有镇咳、化痰、抗炎等作用，对于咳嗽、感冒、发热等症状有一定的缓解作用。
板蓝根可以煮粥，将板蓝根煮开水后，再将米饭煮入其中即可制成板蓝根粥。制作板蓝根粥后，能够更好地发挥板蓝根的功效，用于缓解感冒、咳嗽等症状，并帮助身体恢复健康。值得注意的是，板蓝根粥不宜长时间食用，应适量食用，避免出现不良反应。在使用板蓝根前，最好咨询医生的建议，特别是对于孕妇、婴幼儿等特殊人群。