板兰根粥是使用板兰根为主要原料制作的一种粥品。制作方法如下：材料：板兰根50克、米饭100克、水1000毫升、盐适量步骤：1.将板兰根洗净切成小段备用。板兰根是一种具有益气、祛湿、清热的中药材，常用于滋补身体、调理气血。板兰根粥以其独特的香气和口感受到人们的喜爱，也有一定的营养保健作用。
板兰根粥是使用板兰根为主要原料制作的一种粥品。制作方法如下：
材料：板兰根50克、米饭100克、水1000毫升、盐适量
步骤：
1. 将板兰根洗净切成小段备用。
2. 将米饭洗净沥干。
3. 锅中加入水，将板兰根和米饭放入锅中。
4. 开火煮沸后转小火，继续煮熬30-40分钟，直到米饭熟烂。
5. 可根据个人口味，适量加入盐进行调味。
6. 煮好后即可食用。
板兰根是一种具有益气、祛湿、清热的中药材，常用于滋补身体、调理气血。板兰根粥以其独特的香气和口感受到人们的喜爱，也有一定的营养保健作用。