天麻子，又称天麻果，是草本植物天麻的果实，具有很多的功效与作用。需要注意的是，天麻子具有一定的药效，应遵循医嘱或在专业人士指导下使用。同时，应避免过量食用，以免引起不良反应。
天麻子，又称天麻果，是草本植物天麻的果实，具有很多的功效与作用。以下是天麻子的主要功效与作用：
1. 清热祛湿：天麻子具有清热解毒的作用，可用于清热解毒、祛湿止痛。常用于治疗湿热病症如疮疡、痈肿等。
2. 舒筋活络：天麻子能够舒筋活络、止痛镇痛，常用于风湿痹痛、头痛、肢体酸痛等症。
3. 调节神经系统：天麻子对神经系统有调节作用，常用于治疗失眠、焦虑、头晕、头痛等。
4. 提升记忆力：天麻子有助于提升脑力，改善记忆力和注意力，常用于治疗记忆力减退、老年性痴呆等。
5. 抗炎消肿：天麻子具有抗炎消肿的作用，对于骨伤、扭伤、肿胀等症状有一定缓解作用。
天麻子的食用方法可以根据个人需求选择：
1. 直接食用：可以将天麻子直接作为零食食用，每日适量食用，有助于提升脑力和记忆力。
2. 茶饮：可以将天麻子研磨成粉末，加入开水中冲泡成茶饮，具有镇痛、舒筋活络的功效。
3. 煮粥：将天麻子加入粥中一同煮熟，可以增加粥的药食同源性，起到调节神经、清热祛湿的作用。
需要注意的是，天麻子具有一定的药效，应遵循医嘱或在专业人士指导下使用。同时，应避免过量食用，以免引起不良反应。