在耕种时将油葵种子与土壤混合均匀，压实。以上是油葵种植的一般方法与技术，具体还需根据地区和具体情况进行调整和优化。
油葵是一种主要用于提取植物油的作物，种植油葵需要注意以下几个方面的方法与技术：
1. 土壤选择：油葵适应性较强，但最好选择排水良好、土壤深厚、肥沃的土地进行种植。
2. 种子选择：选择优良的油葵品种，种子健壮，无病虫害，萌发率高。
3. 播种时间：油葵一般在春季或秋季播种。春季播种时间为3月下旬至4月上旬，秋季播种时间为9月下旬至10月上旬。
4. 播种密度：油葵的播种密度根据品种和地区的不同而有所变化，一般每亩播种种子量在5-7千克之间。
5. 土壤处理：播种前应进行土壤处理，包括翻耕、平整、施肥等。在耕种时将油葵种子与土壤混合均匀，压实。
6. 灌溉管理：油葵对水分要求较高，特别是在生长初期和花期，需保持土壤湿润，但避免过分积水。
7. 病虫害防治：油葵容易受到白粉病、蚜虫等病虫害的侵害，需要及时采取相应的防治措施。
8. 施肥管理：葵花对氮、磷、钾等营养元素需求较高，可根据土壤肥力状况进行合理施肥。
9. 采收时间：油葵一般在种植后90-100天可开始采收。采收时应选择阳光充足、气温适宜的天气进行，将葵花割下晾晒，然后打磨取出油籽。
以上是油葵种植的一般方法与技术，具体还需根据地区和具体情况进行调整和优化。