枸杞黄瓜粥的功效主要包括：1.补血益气：枸杞具有补肝肾、明目、补血益气的作用，能够提高机体免疫力，增加血红细胞数量，改善贫血状况。黄瓜是一种常见的食材，可以用来制作各种菜肴和饮品，包括煮粥。枸杞黄瓜粥可以通过将黄瓜切块加入煮粥的过程中，使黄瓜的营养成分溶解在粥中，提供更丰富的营养。
枸杞黄瓜粥的功效主要包括：
1. 补血益气：枸杞具有补肝肾、明目、补血益气的作用，能够提高机体免疫力，增加血红细胞数量，改善贫血状况。
2. 清热解毒：黄瓜富含维生素C和瓜氨酸，具有清热解毒、降低血压和降血脂的功效，可以帮助清除体内的毒素和废物，保持身体的健康。
3. 促进消化：黄瓜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，增强消化功能，预防便秘等消化系统问题。
关于黄瓜能否煮粥，答案是可以的。黄瓜是一种常见的食材，可以用来制作各种菜肴和饮品，包括煮粥。枸杞黄瓜粥可以通过将黄瓜切块加入煮粥的过程中，使黄瓜的营养成分溶解在粥中，提供更丰富的营养。