枸杞红枣茶的禁忌包括：1.孕妇禁用：孕妇在怀孕初期尤其要避免过量饮用枸杞红枣茶，因为枸杞和红枣都有加速血液循环的作用，可能导致肌肉收缩，容易导致早产。总的来说，饮用枸杞红枣茶要适量，不宜过量服用。
枸杞红枣茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 养肝护眼：枸杞红枣茶含有丰富的维生素A和必需氨基酸等，有助于改善眼睛干涩、视力模糊等问题，对眼睛疲劳和近视有一定的缓解作用。
2. 补血养颜：红枣富含铁和维生素C，有补血、补气的作用。枸杞则含有丰富的胡萝卜素和维生素E，具有抗氧化的作用，可以提高皮肤的弹性，延缓皮肤衰老。
3. 改善睡眠：枸杞红枣茶有安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，有助于改善睡眠质量。
4. 健脾益胃：枸杞红枣茶可改善消化不良和食欲不振等问题，对脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便秘有一定的调理作用。
枸杞红枣茶的禁忌包括：
1. 孕妇禁用：孕妇在怀孕初期尤其要避免过量饮用枸杞红枣茶，因为枸杞和红枣都有加速血液循环的作用，可能导致肌肉收缩，容易导致早产。
2. 有过敏史的人：某些人对枸杞和红枣可能存在过敏反应，如果有过敏史的人，应慎重饮用枸杞红枣茶。
3. 脾胃虚寒者：枸杞红枣茶有温补作用，脾胃虚寒者应慎用，以免加重腹泻、腹部冷痛等症状。
总的来说，饮用枸杞红枣茶要适量，不宜过量服用。对于某些群体，如孕妇和有过敏史的人，应谨慎饮用或避免使用。在饮用前最好咨询医生或中医师的建议。