6.保护眼睛：无核小葡萄中的黄酮类化合物和维生素C有助于保护眼睛健康，减少眼睛疲劳和干燥，预防视力下降和老年性黄斑变性。
无核小葡萄（无核白葡萄）的功效与作用如下：
1. 抗氧化作用：无核小葡萄富含多种抗氧化剂，如多酚类物质和维生素C，能够中和自由基，减少氧化损伤，延缓衰老过程。
2. 提高免疫力：无核小葡萄中的维生素C和多酚类物质有助于增强免疫系统功能，提高抵抗力，降低感染的风险。
3. 促进消化：无核小葡萄含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加排便频率，预防便秘。此外，其中的天然果糖也可以促进胃肠道消化。
4. 预防心血管疾病：无核小葡萄中的多酚类物质被认为具有降低胆固醇、降低血压、抗血栓和抗炎作用，有助于预防心血管疾病，包括高血压和心脏病。
5. 促进血液循环：无核小葡萄含有较多的铁和维生素C，可以促进血液循环，增加红血球的生成，预防贫血。
6. 保护眼睛：无核小葡萄中的黄酮类化合物和维生素C有助于保护眼睛健康，减少眼睛疲劳和干燥，预防视力下降和老年性黄斑变性。
需要注意的是，每个人体质不同，对无核小葡萄的功效和作用可能有所差异。此外，由于无核小葡萄脱去了葡萄的核，食用时需要注意不要吞咽核素。