椴树蜜的作用与功效包括：1.营养丰富：椴树蜜含有多种维生素、微量元素和氨基酸，对促进身体健康具有重要作用。
椴树蜜的作用与功效包括：
1. 营养丰富：椴树蜜含有多种维生素、微量元素和氨基酸，对促进身体健康具有重要作用。
2. 补充能量：椴树蜜富含葡萄糖和果糖，可以迅速提供身体所需的能量，特别适合疲劳、虚弱或需要快速恢复体力的人群。
3. 提高免疫力：椴树蜜中含有丰富的抗氧化物质，可以增强身体的抵抗力，提高免疫系统功能。
4. 抗炎镇痛：椴树蜜具有一定的抗炎和镇痛作用，可以缓解关节炎、风湿病、肌肉疼痛等不适。
百花蜜的作用与功效包括：
1. 提供丰富的营养：百花蜜采集自不同花朵的花蜜，含有多种维生素、矿物质、抗氧化物质等营养成分。
2. 促进肠胃消化：百花蜜具有一定的促进胃液分泌和肠胃蠕动的作用，有助于改善消化系统功能，缓解胃口不佳等问题。
3. 抗菌消炎：百花蜜中的酶类和抗氧化物质具有一定的抗菌消炎作用，可以帮助治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题。
4. 缓解咳嗽和喉咙不适：百花蜜具有润喉止咳的功效，适用于干咳、喉咙痛等症状的缓解。
需要注意的是，以上所述的作用与功效是综合参考多种资料得出的，具体效果可能因个人体质和用量而有所差异，对于具体情况，建议咨询专业医生或营养师的意见。