新鲜罗汉果可以直接食用或者制成罗汉果汁。罗汉果的果肉呈红色或白色，口感酸甜多汁。无论食用罗汉果的方式如何，都可以根据个人口味添加适量的糖或其他调味料。另外，应注意罗汉果的果肉含有果胶物质，可能会黏牙，建议食用后及时清洁口腔。
新鲜罗汉果可以直接食用或者制成罗汉果汁。以下是一些吃罗汉果的方法：
1. 直接食用：将罗汉果切开，将果肉直接挖出食用。罗汉果的果肉呈红色或白色，口感酸甜多汁。
2. 制作罗汉果汁：将罗汉果洗净，去皮取肉，放入榨汁机中榨汁。搭配其他水果一起榨汁，可以增加口感和营养。
3. 制作罗汉果沙拉：将罗汉果切成小块，与其他水果或蔬菜一起拌匀，加入适量的酸奶或沙拉酱，做成罗汉果沙拉。
4. 制作罗汉果冰淇淋：将罗汉果搅拌成泥状，加入牛奶、糖和淡奶油，放入冰箱冷冻数小时，即可制作出罗汉果冰淇淋。
无论食用罗汉果的方式如何，都可以根据个人口味添加适量的糖或其他调味料。另外，应注意罗汉果的果肉含有果胶物质，可能会黏牙，建议食用后及时清洁口腔。